Individuele coaching

Je loopt geregeld tegen uitdagingen aan in je (gezins)leven. Dit kunnen kleine uitdagingen zijn, die jij zelf of met behulp van je omgeving oplost. Maar wat als deze kleine uitdagingen steeds groter worden en dit je echt in de weg gaat staan? Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • Ik vind het lastig om mijn grenzen aan te geven
  • Ik erger mij mateloos aan mijn collega en wil hier echt wat mee gaan doen, maar ik weet niet wat
  • Ik doe heel erg mijn best, maar ik lijk er weinig voor terug te krijgen
  • Ik vind het moeilijk om mijn eigen plek te creëren in het team
  • Ik raak soms zomaar in paniek en hier wil ik vanaf
  • Ik verlang naar ontspanning bij mijzelf en ik merk dat dit mij nauwelijks lukt

Hierbij kan ik je als coach ondersteunen. Samen gaan we doelen stellen en hiermee aan de slag. Hierbij zet ik onder andere het volgende in:

  • Tafelopstelling
  • Familieopstelling (middels vloerankers)
  • Systemisch werken
  • Oplossingsgerichte coaching
  • Wandelcoaching
  • Geboorte in kaart brengen
  • Opdrachten waarbij je direct het verschil ervaart

Wil je hier meer over weten, neem dan contact met mij op.